अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर होगा भव्य आयोजन
चंडीगढ़ स्थित पीजीआई में 21 जून को 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन किया जाएगा। सुबह 5:45 बजे संस्थान के खेल परिसर में शुरू होने वाले इस कार्यक्रम में करीब 4 हजार लोगों के शामिल होने की उम्मीद है। पीजीआई के योग केंद्र की ओर से आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में स्वास्थ्य कर्मी, छात्र, कर्मचारी और आम नागरिक एक साथ योग कर स्वस्थ जीवन का संदेश देंगे।
‘स्वस्थ और बेहतर उम्र के लिए योग’ होगी इस साल की थीम
इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “स्वस्थ और बेहतर उम्र के लिए योग” रखी गई है। इसका उद्देश्य लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना है। विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को फिट रखता है, बल्कि तनाव कम करने और जीवन की गुणवत्ता बेहतर बनाने में भी अहम भूमिका निभाता है।
योग विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में होगा सामूहिक अभ्यास
कार्यक्रम के दौरान योग विशेषज्ञ संगीत की मधुर धुनों के बीच विभिन्न योग आसनों और प्राणायाम का प्रदर्शन करेंगे। इसके बाद हजारों प्रतिभागी सामूहिक योगाभ्यास में हिस्सा लेंगे। आयोजन में पीजीआई के निदेशक विवेक लाल समेत संस्थान के कई वरिष्ठ अधिकारी भी मौजूद रहेंगे, जो योग के महत्व पर लोगों को जागरूक करने का संदेश देंगे।
योग चटाई और टी-शर्ट की भी होगी व्यवस्था
प्रतिभागियों की सुविधा के लिए पीजीआई योग केंद्र की ओर से योग मैट और विशेष टी-शर्ट उपलब्ध कराई जाएंगी। संस्थान ने सभी स्वास्थ्य कर्मियों, छात्रों, कर्मचारियों और शहरवासियों से इस आयोजन में बढ़-चढ़कर हिस्सा लेने की अपील की है। पीजीआई का मानना है कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में एक प्रभावी कदम है।
